Bahçenizde Kolayca Bulabileceğiniz 10 Şifalı Bitki

Bahçenizde, avlunuzda ve hatta mutfağınızda beklenmedik faydalar sağlayan bitkiler var.Sağlık, sandığınızdan daha yakın. Aslında, onu çok, belki de arka bahçenizde yetişen o yemyeşil biberiyede veya mutfağınızda sakladığınız fesleğen içinde bulabilirsiniz. Şifa verici özelliklere sahip olabileceğinizi bilmediğiniz 10 yaygın bitki şunlardır:

Karahindiba

Aşırı derecede kanıtlanmış bir idrar söktürücüdür ve karaciğerinizin en iyi arkadaşıdır; tüm vücudunuzun detoksuna yardımcı olur. 

Aynı zamanda potasyum içerir ve bazıları onu egzama, bağırsak problemleri ve artriti tedavi etmek için kullanmıştır. Yaprakları da kan şekerini düzenlemeye yardımcı olur.

Biberiye

Bu, diyetimizdeki en eski bitkilerden biridir. Son araştırmalara göre biberiye, Alzheimer'ın ölümünün ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. 

Ayrıca, içerdiği yağlar vücudunuzdaki ve evinizdeki bakteri ve mantarlarla doğal olarak savaşır. Ofelia’nın Hamlet’teki ünlü sözleri..

"Hatırlamak için biberiye var", bitkinin beyindeki kan dolaşımını iyileştirerek hafızayı güçlendirme yeteneğini ifade eder.

Lavanta

Klasik antik çağlardan beri, insanlar lavantayı antienflamatuar ve antiseptik özellikleri için kullandılar. Ancak kokusu anksiyete, migren, uykusuzluk ve depresyona yardımcı olabilir.

Aloe Vera

İnsanlar yıllarca bu bitkinin salgılarını yanıkları, kesikleri veya yüzeysel enfeksiyonları tedavi etmek için kullandılar. Suyu içerseniz sindirim için de harikadır.

Kekik

Bu bitkinin (Thymus citriodorus) sitrik varyasyonu, çocukların sindirimi üzerindeki olumlu etkileri ve özellikle yüzeysel yaraları iyileştirmek için kullanılan antibiyotik ve antifungal özellikleriyle bilinir.

Kereviz

Tatlı lezzetiyle daha çok bilinen kereviz aynı zamanda harika bir idrar söktürücüdür. Bu sebzenin tohum özü, hayvanlarda kan basıncını düşürür ve insanlar için yatıştırıcı ve konvülsif etkiler yaratır. Ancak aşırı tüketim fotodermatite neden olabilir.

Ayçiçekleri

Massachusetts Tıbbi Bahçıvanlık Derneği'ne göre, "ayçiçeğinin yapraklarından yapılan bir çay büzücü, idrar söktürücü ve balgam söktürücüdür ve ayrıca ateşi düşürmeye de yarar.

" Ayçiçeği tüketmek soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur ve toksik maddeleri uzaklaştırma yeteneği, Rus Hükümeti'nin nükleer felaketten sonra Çernobil Santrali'ndeki zeminleri temizlemek için kullanmasına neden olur.

Nane

Baş ağrısı, cilt tahrişi, mide bulantısı, ağrı, ishal ve şişkinlik, nanenin hafiflettiği birçok semptomdan bazılarıdır. 

Aynı zamanda sindirim ve göğüs tıkanıklığına da yardımcı olur. Bazı çalışmalar antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.

Kedi Nanesi (Fesleğeni)

Yaygın adı bulunduğunuz yere göre değişen (kedi nanesi, kedi nanesi, kedinin fesleğeni) bu bitki, kedilerde halüsinasyon ruh hali uyandırmasıyla ünlüdür. 

Ancak insanlar diş ağrılarını, ateşleri (terlemeye neden olduğu için) ve yatıştırıcı olarak hafifletmek için yapraklarını çiğneyebilirler. 

Ayrıca sivrisinekleri mağazadan satın alınan kovuculardan çok daha etkili bir şekilde kovduğu da bilinmektedir.

Fesleğen

onun Akdeniz'den miras kalan bir başka tıbbi gelenektir; fesleğen ilk olarak Greko-Romen dünyasında böcekleri kovmak ve akrep zehirine panzehir olarak kullanıldı. 

Hindistan'daki insanlar bunu genellikle stres, diyabet ve astımı tedavi etmek için kullanıyor. Yeni araştırmalar ayrıca fesleğenin antiviral ve antioksidan özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.